Σπηλιά Φωκίδας
Η Σπηλιά (Τοπική Κοινότητα Τριζονίων - Δημοτική Ενότητα ΤΟΛΟΦΩΝΟΣ),
ανήκει στον δήμο ΔΩΡΙΔΟΣ της Περιφερειακής Ενότητας ΦΩΚΙΔΑΣ που
βρίσκεται στην Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, σύμφωνα με τη διοικητική
διαίρεση της Ελλάδας όπως διαμορφώθηκε με το πρόγραμμα “Καλλικράτης”.
Έδρα του δήμου είναι το Λιδορίκι και ανήκει στο γεωγραφικό διαμέρισμα Στερεάς Ελλάδας.
Η Σπηλιά έχει δαντελωτή ακτή μήκους περίπου 1,5 χιλιόμετρα. Υπάρχει ένας μόλος που φιλοξενεί μικρά σκάφη, ενώ σε μήκος περίπου 1 χιλιομέτρου η ακτή της είναι ιδανική για κολύμπι. Κρυστάλλινα νερά που η θερμοκρασία τους είναι όχι τόσο ζεστή όταν έχει δυτικούς ανέμους κι αυτό γιατί τα κρύα νερά του Ιονίου μπαίνουν στον Κορινθιακό.
Η μεγαλύτερη παραλία είναι η κόκκινη παραλία στην ανατολική πλευρά της Σπηλιάς και είναι εξαιρετικά δύσκολα να την πιάσει ο οποιοσδήποτε άνεμος. Ακριβώς απέναντι από την Σπηλιά βρίσκονται τα τρία από τα πέντε νησιά του Κορινθιακού, δηλαδή ο Άγιος Γιάννης, το Πλανέμι και τα Τριζόνια.
